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连日来，我市持续遭遇高温“烤”验。为确保一线建筑工人的健康安全，保障项目有序推进，皇冠体育积极行动，指导督促市区各建筑工地实施一系列科学、精细的防暑降温措施，为辛勤的劳动者构筑起坚实的“清凉防线”。

巧打“时间差”，错峰作业避高温

为应对酷暑，各施工项目部在住建部门指导下，科学调整作业时间，将主要户外施工安排在清晨6点至10点以及下午3点至7点的较凉爽时段，有效避开午间高温峰值。同时，各工地密切关注天气预报，根据实际情况灵活调整施工工序和节奏，严格遵循“抢早、抓晚、歇中间”的原则，让工人在最热的时段得到充分休息。

贴心“送清凉”，防暑降温有实招

施工作业现场专设“清凉能量补给站”，备有解渴消暑的绿豆汤、凉茶等饮品，以及藿香正气水、清凉油等常用防暑药品，方便工人随时按需取用。同时，工地采取不间断洒水作业，并确保围挡喷淋系统全天候运行，既有效降温，又抑制扬尘。

筑牢“安全网”，防暑应急双保障

针对高温带来的安全风险，各工地“强管理、重应急”双管齐下：一是强化安全管理：配足安全管理人员，加大巡查与隐患排查力度，严防高温诱发事故。二是提升应急能力：开展高温中暑急救培训与演练，确保管理人员和工人掌握技能；加强重点巡查，确保突发状况第一时间科学处置。

防暑小知识

如果发生中暑该怎么办？饮食上有哪些需要注意的？小编也为大家整理了小贴士，一起来看看吧。

注意饮食

过多饮用冰水和冰冻制品会抑制胃酸分泌，降低胃肠蠕动功能，导致肠炎。注意不要喝过凉的东西，吃饭的时候尽量以少辣为主，防止上火。

注意中暑处理

如有人员中暑，要及时离开高温环境，到阴凉、通风处休息。用冷水毛巾湿敷头部或包裹四肢、躯干，使患者的体温尽快下降，严重者需及时就医。常备仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品。

注意补水

露天和高温作业者应多喝茶水、绿豆汤或含盐浓度0.1%～0.3%的清凉饮料，甜饮料慎选，切忌暴饮，每次最好不超过300毫升，保持体液平衡。